La retraite de yoga organisée par Sonia était absolument parfaite. Tout était pensé dans les moindres détails et l’organisation était irréprochable. Sonia est une personne chaleureuse, bienveillante et toujours à l’écoute. Elle a su créer un cadre doux et accueillant dans lequel on se sent immédiatement bien. Elle est aux petits soins pour chacun, et cela fait toute la différence. Je suis repartie de cette retraite apaisée, ressourcée et profondément reconnaissante. Merci Sonia pour cette belle expérience !

3 jours de retraite de Yoga qui m’ont apporté les mêmes bénéfices que 2 semaines de vacances !!! Entre déconnexion, détente, sport, partage et far niete. Tout a été pensé et anticipé pour qu’on puisse se concentrer pleinement sur la pratique du yoga.   Sonia a soigneusement choisi le lieu qui s’y prêtait totalement, dans la nature, avec tout le confort nécessaire pour lâcher prise Un weekend ressourçant que je recommande à 100%..

Tout était parfait, c’était un moment hors du temps! Le cadre était magnifique, l’organisation au top. Ma meilleure amie et moi nous nous sommes tout de suite senties bien, comme le reste du groupe d’ailleurs. C’était un week-end intense car très sportif mais contre-balancé par des moments de détente avec le spa, des repas sains et délicieux. Sonia est une personne incroyable et inspirante, capable de gérer un million de choses comme si de rien n’était, avec le sourire. On se sent accueilli comme chez des amis, plus de charge mentale le temps d’un week-end, on peut couper de tout. C’était super de pouvoir combiner dépassement de soi avec le yoga intensif et en même temps ces pauses axées sur le bien être, j’en garde un super souvenir et repartirai avec Sonia sans hésiter!

J'ai vécu ce que je cherchais, un we différent ! Différent car on sort un peu du temps à cet endroit un peu magique. Le cadre est exceptionnel. On est passé du soleil à la neige, la vue est magnifique et quel calme !! Aucune pollution sonore, entouré de champs et de sentiers pour de belles balades pédestres voire sportives ! L'auberge est d'une qualité, on se sent immédiatement chez soi.. en mieux :) Les matériaux sont nobles, les espaces tellement spacieux et pourtant super chaleureux. Les chambres sont dignes d'un hôtel étoilé et la housse de couette la meilleure du monde haha ! C'est cozy à souhait, ultra fonctionnel. Faut -il parler du jacuzzi et du sauna qui apportent un tel bien être après (ou avant) le yoga... Un régal de relaxation. Le salon à l'étage permet de s'isoler quand cela est nécessaire pour lire, méditer ou échanger ! Mais tout ça, ce n'est strictement rien comparé aux hôtes qui nous ont accueillis. Je n'ai rarement senti une telle décharge mentale et ça c'est le plus important ! Sonia et son commis (hihi) nous ont régalés par une cuisine différente, un traitement 5 étoiles et le tout en douceur car l'organisation était exceptionnelle. Il ne manquait rien car il y a avait tout et au bon moment. Rien que les odeurs du petit déjeuner pendant la séance matinale de Yoga restent un souvenir incroyable ! Sonia a réussi le pari audacieux de nous faire découvrir une cuisine authentique et complètement innovante pour moi. Je reste bluffé par la qualité (et la quantité !) des ingrédients, les trompe-l'oeil hallucinants autant visuellement que olfactif. Et le tout fait maison !! Challenge réussi !! Tout était tellement bon, j'en ai encore l'eau à la bouche à y repenser !! Et le tout dans la bonne humeur et le respect de chacun, de ses rythmes. Je garde un souvenir incroyable car je suis parti tellement léger de cet endroit. J'aimerais insister encore une fois qu'il n'y a aucune charge mentale !! Sonia est en quelque sorte un super héros des temps modernes à faire ressentir ça en si peu de temps et porter de l'attention à chaque personne ! Sa disponibilité était phénoménale. Merci encore et vivement la prochaine ! Petit bonus : il n'y a quasi pas de réseau mobile et c'est très bien comme ça :)

La retraite de yoga m'a vraiment permis de me recentrer sur mon bien être et d'oublier les soucis. C'était une parenthèse douce, agréable et conviviale où nous avons pu partager nos ressentis. J'ai pu progresser un peu grâce aux séances de yoga rapprochées. Ce fut aussi un moment de découvertes culinaires donnant l'envie de se nourrir autrement, plus sainement. J'ai vraiment apprécié l’expérience. Magali