Je me présente : je suis Sonia !
Je suis une femme hypersensible, mère de 3 enfants, enseignante et entrepreneur.
J’accompagne celles et ceux qui se sentent vidé.es, débordées, épuisées ou dévalorisé.es, à se reconnecter à leur corps, leur cœur et leur essence.
Mon approche est douce, intuitive, humaine et vibrante. Je crée des espaces pour renaître, en soi, à soi.
Si je fais ce métier aujourd’hui, c'est pour guider, éclairer et aimer avec douceur et intuition afin de permettre à chacun de se souvenir de qui il est pour révéler sa propre lumière et participer humblement, à faire naitre un monde plus aligné, vibrant, baigné d'amour et de sérénité.
Ce qui me tient le plus à cœur dans mon accompagnement
T'accueillir tel.le que tu es
T'accueillir pleinement, avec douceur et sans jugement, que tu sois submergé.e, perdu.e ou en quête de sens. Ici, tu peux déposer sans filtre, tout ce qui pèse... et respirer enfin.
T'accompagner avec justesse
Te proposer un accompagnement respectueux de ton rythme, de ta sensibilité et de ta singularité. Je m'adapte à toi, pas l'inverse.
T'aider à retrouver ton cap
Avancer avec toi pour te reconnecter à ton corps, à ton énergie, à ta vérité. Mon intention : que tu reprennes le gouvernail avec clarté, ancrage et confiance
" L’ego dit : « Quand tout sera en place je trouverai la paix.»
L’âme dit : « Trouve la paix et tout se mettra en place.»"
Je t'en dis un peu plus sur
mon histoire et mon parcours
01. Mon histoire de femme hypersensible
Avant d’être accompagnante, j’ai longtemps été cette femme hypersensible qui doutait d’elle-même. Maman de trois enfants, enseignante et entrepreneur, j’ai longtemps cru que je n’étais jamais assez...ou parfois trop. J’ai connu le stress, la culpabilité, la jalousie, la peur de perdre les miens et d’être abandonnée. Je portais mille masques pour plaire, pour être aimée. J’étais là pour les autres mais absente de moi-même.
02. Mes épreuves initiatiques
C’est la vie qui m’a réveillée, à travers de puissantes tempêtes : la perte de mon père, un voyage en Amazonie, le décès brutal et sous mes yeux de mon frère adoré, la transformation de mon couple, la reconstruction de mon corps. Autant d’épreuves que de portes ouvertes sur moi, sur l’humain, sur l’invisible. Je suis tombée, je me suis relevée et j’ai choisi de marcher vers la lumière.
03. Mon chemin de reconnexion
Le yoga m’a reconnectée à mon corps. Mon alimentation m’a rendue à ma vitalité. La méditation m’a permis de me rencontrer moi-même. La nature m’a rappelée à l’essentiel. La spiritualité et ma formation en énergétique m’ont réveillée. J’ai transmuté ma souffrance en force, ma culpabilité en amour, mes masques en authenticité.
Je suis devenue cette femme consciente. Consciente que s’aimer soi-même c’est apprendre à aimer le monde entier sans condition. Consciente qu’en prenant la responsabilité de sa propre guérison, on véhicule la lumière et l’espoir dans le cœur des autres.
Ce chemin ne m’a pas rendue parfaite, il m’a rendue vraie.
04. Ce que je transmets aujourd'hui
Aujourd’hui, je suis devenue celle que j’aurais aimé rencontrer.
Je mobilise mes capacités d’écoute profonde sans jugement et ma guidance intuitive pour permettre à chacun de trouver ses propres réponses,
mon authenticité parce que je ne porte plus de masque, ma douceur, car toute transformation mérite la tendresse, ma résilience parce que je suis la preuve vivante qu’on peut se relever, mes capacités d’émerveillement parce que la lumière se trouve partout, mes compétences d’enseignante parce que transmettre est mon métier.
Mon état d'être aujourd’hui c’est l’objectif que je peux proposer car je connais un chemin.
Quand je ne suis pas au cabinet, je suis :
#1. Chef de tribu 🏕
Maman de trois enfants, je navigue chaque jour entre câlins, gestion de crise et expéditions familiales. Leur présence m’ancre dans l’amour, l’instant et le réel.
#2. Enseignante en SVT 🌿
Je transmets la magie du vivant aux ados. J’adore les émerveiller avec les mystères du corps humain, des plantes et de la planète…
#3. Yoga addict 🧘♀️
Mon tapis est mon refuge. J’y retrouve mon souffle, mon corps, mon équilibre. Le yoga fait partie de ma routine pour rester centrée et alignée.
#4. Joueuse de guitare 🎸
J’adore gratouiller mes cordes et chanter pour faire vibrer l’intérieur. Pas besoin d’être une pro : je joue pour m’exprimer et pour me détendre..
#5. Amoureuse des animaux 🐶
Ils me connectent à la tendresse et à la simplicité. Mes animaux sont mes compagnons de cœur, mes gardiens silencieux, toujours là pour apaiser les tempêtes..
#6. Fan des grands espaces ⛰️
La nature est mon terrain de ressourcement. Forêt, mer, montagne… je me recharge dans le silence, le vent et les paysages qui ouvrent le cœur.
Déploie tes tentacules et navigue vers l'harmonie !
Réservations et contact
Informations légales
Fait avec savoir-faire et amour par Archisimple.io 🌺
© 2025 Poulpe Zen concept - Tous droits réservés